如何守住胶原蛋白？这可能是最有效的方法

极致养肤之道 , 打造逆龄女神肌  

　　你是否拍照不P图就不能发朋友圈？你是否总错觉磨皮、美颜滤镜下的你是最真实的你？忽的一天你打开前置摄像头，会不会被松松垮垮、皱纹横生的脸惊到？滤镜里的虚假，生活中的真实，你选哪一个？

　　张爱玲说：脸上的皱纹，终将成为女人糊涂度日的明证。

　　为什么皮肤25岁以后就开始老化？黯沉粗糙，松垮无弹，抬头纹、眼角纹、法令纹等接踵而至。

　　那是因为：胶原蛋白就好比肌肤的“钢筋”，架构出肌肤的弹力结构，弹性蛋白是固定胶原结构的关键成分。随着年纪增长，皮肤胶原蛋白的含量越来越少，胶原蛋白的缺乏，会使肌肤的修护力减弱，难以抵御老化、松弛等问题。

守住胶原蛋白的方法有哪些？

①防晒

　　紫外线的照射会破坏皮肤真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白，加快胶原蛋白的流失和肌肤的老化。因此做好防晒和晒后修护必不可少，但此法只能减缓胶原蛋白的流失，并不能补充胶原蛋白。

②食补：吃猪蹄

　　猪蹄确实含有胶原蛋白，但猪蹄里的胶原蛋白分子量大，人体吸收的极少。且猪蹄里的胶原蛋白只存在于表皮层，表皮层下是大量的脂肪。可能你才补充了一点胶原蛋白，就已经胖到难以直视~

③涂抹胶原蛋白

　　虽然方便，但由于胶原蛋白分子量大，很难穿透紧密的肌肤屏障被真皮层吸收。所以涂抹胶原蛋白，并不能增加肌肤的胶原蛋白。

　　总的来说，通过外源性补充胶原蛋白，效果微乎其微。

　　难道就没有直接有效安全的补充胶原蛋白的方法吗？——有，口服胶原蛋白！

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　　小分子蛋白肽，吸收快，能有效改善肌肤结构，强化肌肤表层结构，提升肌肤弹力和保湿能力，延缓老化、提升免疫力，减少氧化压力、抗光损伤，使气色红润、透亮！

护肤是一场马拉松，比美更重要的，是美得持久！

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愿你的脸看不到世故，撑得起场面，经得住风霜。

温馨提示：因个人体质不同，实际使用效果因人而异。